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中秋糍粑寓團圓

家人團結幸福、吉祥如意
2021-09-17 12:30:16

中秋好時節(jié)，正是吃蟹時！

蟹肉潔白，入口清甜甘香
2021-09-17 12:20:41

每周吃鴨肉能祛濕解熱！

《本草綱目》早就有鴨肉能消毒熱、利小便、除水腫、消脹滿……的記載，指出用鴨肉食療可以祛濕利水。體內有濕的特點...
2021-09-15 11:03:07

早餐絕對不能吃 這四種食物？

早餐是每天的第一餐，對膳食營養(yǎng)攝入、工作學習效率和健康狀況至關重要，早餐的食物應該品種多樣、合理搭配。但是，...
2021-09-08 10:31:03

吃完飯，先漱口再慢走

吃完飯后做什么?其實大有學問。不少人吃完飯懶得動，有的甚至直接躺床上休息了;還有的遵循飯后百步走，吃完立刻運動...
2021-09-08 10:30:37

白露時節(jié)清燥潤肺 試試這道湯

雖然早過了立秋、出了伏天，不少人依然覺得燥熱難耐。怎么辦?不妨試一試以下這道湯助緩解——百銀梨花龍骨湯食材：百...
2021-09-08 10:30:07

土茯苓薏米老鴨湯

這道土茯苓薏米老鴨湯，不妨一試。
2021-09-01 10:09:09

推薦兩款美容養(yǎng)生湯

羅漢果茶飲食材：玉竹5克，羅漢果1 6個，陳皮2克，百合5克。做法：將以上食材一起放入鍋內，加入適量清水，大火燒開...
2021-08-25 10:41:11

面藕燉排骨

秋風起，又快至新藕應季之時了，不禁想起去年春節(jié)前夕，我大妹妹從武漢快遞來一箱洪湖產(chǎn)的藕，有十條之多，還裹著泥...
2021-08-24 10:46:18

夏秋交際心火大嗓子干？給孩子這樣吃梨

現(xiàn)在正值夏末秋初，雖然受臺風影響，一些地區(qū)仍然多雨潮濕，暑濕盛，但隨著秋意逐漸明顯，天氣也會逐漸變得越來越干...
2021-08-23 11:08:17

菱角冬菇鮮雞湯

主要功效：健脾益胃、安中補虛。推薦人群：一般人群，尤其是腫瘤人群。材料：菱角250g、干冬菇15g、母雞500g、姜片適...
2021-08-11 09:35:22

紫蘇燜青頭鴨

鴨肉是四時食材，民間認為它有清熱解毒、滋陰降火之功效，多在夏天進食。材料：青頭鴨400克，拍蒜、姜片各25克，小米...
2021-08-11 09:30:07

冬瓜苦瓜脊骨湯

尤宜口渴心煩、汗多尿少、食欲缺乏、胸悶脹滿者飲用。
2021-08-04 10:04:01

蝦醬燒肉蒸豆腐

蝦醬是用各種鮮蝦加鹽發(fā)酵后制成的一種醬料，以鮮味咸香且咸度適中的為上品。蝦醬與燒肉共烹，美味醒胃，其中用姜絲...
2021-07-28 09:37:21

雞蛋南瓜花湯

做法：1 把南瓜花中間的花蕊摘掉，用小刀刮掉花托上的小絨毛，放在鹽水里洗干凈待用。2 煎2個荷包蛋，倒入清水煮開...
2021-07-28 09:36:57

蘆根綠豆粥

材料：蘆根50克，綠豆100克，白米150克。制法：蘆根、綠豆、白米洗凈，綠豆浸泡1小時，加水適量先煮蘆根30分鐘取汁，...
2021-07-21 11:07:24

炎夏清熱，喝點葛根

夏季容易上火、口干舌燥，不妨用點葛根緩解不適癥狀。葛根辛甘而性涼，輕清升散，既能疏散腠理經(jīng)絡邪氣，治療風寒滯...
2021-07-14 10:24:06

荔枝水鴨湯

主要功效：補血、滋陰、安神推薦理由：夏日佳果，也是煲湯的好材料材料：荔枝 300g，水鴨 1只，紅棗 2~3顆，生姜...
2021-07-14 10:23:52

冰淇淋與雪糕，究竟咋區(qū)分？

生活中，人們常常會把冰淇淋、雪糕混為一談，即便知道有所區(qū)別，也很難說清楚。有人說看包裝：盒裝的是冰淇淋，有木...
2021-07-14 10:21:51

黑芝麻牛奶 龍眼燕麥羹

主要功效：養(yǎng)心安神推薦人群：可作為考生的加餐材料：黑芝麻10g、牛奶200ml、燕麥2勺、龍眼肉3g(1人量)。烹調方法：...
2021-07-14 10:09:12

咸菜炒牛肉絲

“下飯菜”
2021-07-12 09:56:15

“君子菜”，說的就是它

苦瓜是夏天最時令的食材之一。它雖苦，但和其他食材一起烹制時，它不霸道，不將苦味傳遞給其他食材，只濃縮于自身，...
2021-06-30 15:13:37

美食

天氣炎熱時，酸甜食物會增加食欲，這道菜富含蛋白質，且具備酸甜鮮等多種味道。材料：紅杉魚2條(約500克)，五柳150克...
2021-06-30 10:07:23

麻辣小龍蝦， 香辣可口回味無窮

麻辣小龍蝦是不少人的“心頭好”
2021-06-22 10:01:19

父親節(jié)特備菜譜：鮮雪菜黃魚湯

趕緊學上這款適合男士食用的靚湯
2021-06-16 10:07:36

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