求學(xué)生涯，尤其是青少年學(xué)習(xí)時(shí)代，學(xué)生們總會面臨一些這樣那樣的煩惱，“教師的工作是教書育人，不光要傳授學(xué)生知識，更要教學(xué)生怎樣做人。” 天津市機(jī)電工藝技師學(xué)院青年教師王寧，為了關(guān)愛學(xué)生們的身心健康，在班里設(shè)置了“煩惱回收站”，專門搜集學(xué)生們的各種煩惱心事。自今年9月開學(xué)以來，王寧已成功化解了很多學(xué)生的煩心事。
其實(shí)，在人生道路上，“煩惱心事”是不可避免的，并非大學(xué)生，幾乎所有的社會成員，都面臨著前所未有的壓力，也因此每個(gè)人都有可能產(chǎn)生心理障礙。而隨著社會轉(zhuǎn)型和生活節(jié)奏的加快，很多人陷于無法解脫的焦慮和煩躁之中。當(dāng)感到壓力難以承受時(shí)，最需要的是冷靜分析，找出原因，讓自己認(rèn)識到，人生不可能一帆風(fēng)順。如果能夠直面現(xiàn)實(shí)，心胸開闊，許多煩惱都能及時(shí)得到自我化解。然而，許多時(shí)候，人們自我的心理平衡、調(diào)節(jié)并不足以自我減壓。各種“煩惱心事”需要互相之間的關(guān)愛，及時(shí)給予疏導(dǎo)和化解。如果心理上一開始出現(xiàn)問題的時(shí)候，就有周邊老師、同學(xué)、家人、朋友的勸慰和開導(dǎo)，就是最管用的減壓良方。然而現(xiàn)在往往把減壓看成是個(gè)人問題，以至于當(dāng)壓力導(dǎo)致青少年中出現(xiàn)常見的抑郁后，人們才發(fā)現(xiàn)異常，可惜為時(shí)已晚。從這個(gè)角度說，“煩惱回收站”是補(bǔ)上心理疏導(dǎo)短板的有益嘗試。
無疑，要從根本上解決心理問題，消除各種“煩惱心事”，需要營造一個(gè)平等和寬容的氛圍，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的喜怒哀樂，主動為他們排憂解難，只有這樣才能把每個(gè)人的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，減少心理問題的產(chǎn)生。而舒緩心理壓力，最有效的辦法，是用心藥治心病，因人而異地從思想上有針對性地耐心疏導(dǎo)，解開疙瘩，釋放壓力。青年教師王寧通過“煩惱回收站”，“成功化解了很多學(xué)生的煩心事”，讓學(xué)生重新萌生對學(xué)習(xí)的渴望、對校園生活的熱愛和對未來的無限期待，不失為一個(gè)成功的范本，值得推廣。
