經(jīng)常反酸的人，喝小米粥會促進(jìn)胃酸分泌，刺激胃蛋白酶原的生成，也就是說越喝小米粥，胃酸會越多。所以如果已經(jīng)有反酸、打嗝的癥狀了，再喝小米粥只會加重病情。經(jīng)常反酸者可以適當(dāng)喝蘇打水以中和胃酸;睡覺的時(shí)候選擇高一些的枕頭，選擇左側(cè)臥位，這樣胃的位置相對較低，胃酸不容易反流。
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