主要功效：健脾消食。
推薦人群：適用于接種完疫苗后出現(xiàn)腹脹、食欲不佳、便干的小孩。
材料：白蘿卜100克、魚腐50克、蔥白4段、生姜3大片、蔥花適量。(1~2人量)
烹調(diào)方法：白蘿卜洗凈、削皮、切細(xì)絲。魚腐清洗，鍋內(nèi)放清水、姜片，煮沸后加魚腐煮軟，撈起備用。鍋內(nèi)加水1000ml，加少量植物油，將蔥白、姜片加入，武火煮至水沸騰后，加入蘿卜絲、煮軟魚腐，待煮熟后，撒少量蔥花，加少量食鹽調(diào)味，喝湯吃渣。
據(jù)《廣州日報》
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