能量棒、運動飲料并非適合每個人 補充能量要謹(jǐn)慎
能量棒是很多健身人士補充能量的“必備品”，但是它是專為健身人士設(shè)計的，并非適合每個人。能量棒的碳水化合物含量...
2015-08-17 16:22:47
做好這九個步驟 你也可以在家DIY美甲
從色系上來說，膚色偏黑的女性選擇暗紅、豆沙等深色系列較為合適;而皮膚白暫的女性使用亮色系列或無色透明指甲油會很...
2015-08-17 16:22:10
快速打造瓜子臉 五招消除雙下巴
用雙手交叉地扶著鎖骨，舌頭往上伸出來，并盡量往鼻頭的方向伸展，然后收回，如此重復(fù)10-50次，注意伸舌頭的動作不要...
2015-08-17 16:21:49
想要好身材趕緊動起來 全套塑身操練出性感曲線
有挺多人雖說不是胖子，但是身材曲線并不好看，手臂粗、大腿粗、小肚子明顯。想要有好身材，還是趕緊動起來，做做下...
2015-08-17 16:19:33
備孕期間忌全素食 備孕千萬注意十一個飲食禁忌
備孕中的姐妹肯定知道，在備孕過程中有很多事情是需要注意并且避免做的，不管是飲食還是生活習(xí)慣上，都需要格外注意...
2015-08-17 16:19:10
初秋家長們請注意 別讓寶寶捂出“秋痱”
痱子是常見的兒童皮膚病，夏季發(fā)病率極高。痱子是因為排汗不暢把皮膚表皮拱起來造成的，多出現(xiàn)在容易出汗的地方，如...
2015-08-17 16:18:06
面部表情太豐富會加速衰老 女性五個壞習(xí)慣加速衰老
長期過度地吸煙、酗酒不但對身體健康有傷害，而且還會加速皮膚的老化，從而過早產(chǎn)(產(chǎn)科)生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。
2015-08-17 16:17:32
備孕期間早餐很重要 備孕期間早餐吃什么好
全麥制品可以保持女性朋友攝入20-35克的膳食纖維，同時提供豐富的鐵和鋅。全麥制品因沒有添加糖類或其他甜味劑，口味...
2015-08-17 16:16:23
額頭上長痘痘怎么調(diào)理?
額頭上長痘痘怎么調(diào)理?正確方法的第一步就是要把額頭裸露出來，不要用頭發(fā)或者其他化妝品是遮掩蓋住，那樣會阻止額頭...
2015-08-17 16:16:00
腎不好最好不要食用楊桃 或中毒危及生命
對于腎衰竭患者來說，楊桃可能是一種毒品，由于這種毒性影響人群較窄,并未引起人們廣泛的注意。近年來，國內(nèi)外己有文...
2015-08-17 16:15:32
雙眸凈白動人 美白眼霜的正確用法
在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。
2015-08-17 16:14:16
玉米減肥食譜 如何挑選優(yōu)質(zhì)玉米？
玉米的甜甜的味道受到很多女性朋友的喜歡，并且還具有減肥的功效。那么，要如何挑選玉米呢?在這里，就來為大家支支招...
2015-08-17 16:12:43
老年人假牙問題多 老年人如何護理假牙
多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅持試用，經(jīng)過一段時間會逐漸習(xí)慣，如長期說話不方便，...
2015-08-17 16:10:20
意外災(zāi)害自救指南 關(guān)鍵時刻能救命
面對突如其來的災(zāi)害，我們并非束手無策，及早掌握一些自救技能，可以幫助減少傷害，關(guān)鍵時刻甚至還能救命。燒燙傷、...
2015-08-17 16:09:34
產(chǎn)后第一天怎么過？母嬰要闖四道關(guān)
產(chǎn)后護理開始于孕婦分娩之后的一段時期，即我們通常所說的“產(chǎn)褥期”。胎兒和母體分離后，新媽媽要經(jīng)歷一個惡露排出...
2015-08-17 16:09:07
如何讓孩子愛上看書 親子閱讀的4個小技巧
從嬰兒4個月開始，當(dāng)寶寶的頭部可以穩(wěn)定地豎立時，家長就可以讓孩子背靠著大人胸部，抱著孩子一起看一些色彩鮮明、線...
2015-08-17 16:08:39
四種原因?qū)е聦殞毴扁} 九種美食助孩子健康補鈣
數(shù)據(jù)顯示，每1000毫升汗液中含鈣元素的量僅為1毫克，夏季通常每天由汗液中丟失鈣的量僅為15毫克，因此鈣會隨著汗液大...
2015-08-17 16:08:05
養(yǎng)生食材哪種最有效 這4種干果便宜又簡單
葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，每100克含鐵量有9 1毫克，是兒童、婦女及體弱貧血(血液科)者的滋補佳品，可補血氣、...
2015-08-17 16:01:46
貼秋膘的正確姿勢 別為胡吃海塞找理由
立秋后可選擇應(yīng)季綠葉菜，如菠菜、芥藍、萵筍等，來補充維生素A、維生素B族及葉酸的缺乏，以防止視力下降、眼睛干澀...
2015-08-17 16:01:12
胖子們吃東西一些習(xí)慣 你中槍了嗎?
研究者們廣告要做一個品嘗美食的實驗，于是報名參加實驗的人們都空著肚子興沖沖地到達了實驗室。這個時候，研究者選...
2015-08-17 16:00:14
盤點包含重金屬的食物和排毒食物
最近關(guān)于食物中重金屬的報道很多，引起了老百姓的熱議。哪些食物里可能會有重金屬呢?幫助排除重金屬的食物又有哪些?
2015-08-17 15:59:50
盤點汗蒸的好處和壞處
汗蒸是一種保健的方式也是一種娛樂休閑的方式，正確的汗蒸方法，可以使身體得到一定的健康療效，下面就為大家介紹一...
2015-08-17 15:59:24
暑假青少年網(wǎng)絡(luò)成癮!大人可以這樣做
網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達，許多青少年沉迷於網(wǎng)絡(luò)世界，出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)成癮”的現(xiàn)象。醫(yī)師提醒，網(wǎng)絡(luò)成癮有8大警訊，家長若發(fā)現(xiàn)孩子行...
2015-08-17 15:57:15
女性懷孕表現(xiàn)多 女性懷孕的14個信號
有些婦女與平時相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒有發(fā)現(xiàn)以下所說的任何一種癥狀。
2015-08-17 15:56:36
孕婦脹氣放屁多 孕媽如何處理孕期脹氣放屁
在孕早期主要原因是，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的變化，由于孕激素作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少所致。但在中后期，則主...
2015-08-17 15:56:00
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