市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(zgstyb.cn)訊(記者 馬冰璐 通訊員 吳競(jìng)博 肖慧)天氣寒冷,大家都喜歡去澡堂泡澡,但泡澡同時(shí)發(fā)生的意外事件也不少,如跌倒、溺水、暈厥等屢見不鮮。近日,安徽省兒童醫(yī)院(安徽省婦幼保健院 復(fù)旦兒科安徽醫(yī)院)兒童呼吸科收治了一名因泡澡而溺水的7歲兒童。
據(jù)家長(zhǎng)回憶,1月2日下午,爸爸帶祥祥(化名)去公共浴澡堂泡澡,約10分鐘后,祥祥感覺不適發(fā)生暈厥,整個(gè)人倒入浴池中。泡澡過程中,祥祥爸爸僅離開了不到兩分鐘,待爸爸回來,發(fā)現(xiàn)祥祥已面色青紫,呼之不應(yīng),全身癱軟。爸爸立即進(jìn)行拍背,胸部按壓等處理,祥祥逐漸蘇醒,撥打120立即送至該院急診。入院后,祥祥被確診為吸入性肺炎,經(jīng)過醫(yī)護(hù)及時(shí)治療及精心護(hù)理,目前已順利出院。
據(jù)副主任醫(yī)師王彥介紹,泡澡時(shí)發(fā)生暈厥的常見原因有血管擴(kuò)張、通風(fēng)不良、過度疲勞等。王彥提醒大家,冬季帶孩子去浴室泡澡需要注意以下幾點(diǎn):
泡澡水溫不宜過高:一般來說,泡澡水溫以40℃左右為宜,水溫過高或過低,都可能給心臟增加負(fù)擔(dān)。高溫的洗澡水會(huì)使人體體表血管擴(kuò)張,導(dǎo)致血液集中在體表,回心血量減少、血壓下降,從而引發(fā)腦部供血不足而暈厥。
泡澡時(shí)間不宜過長(zhǎng):泡澡時(shí)間過長(zhǎng),容易使人疲勞,易引起心臟缺血、缺氧,甚至誘發(fā)心血管疾病。冬季洗澡盡量控制在5~10分鐘。
注意適當(dāng)通風(fēng):浴室內(nèi)空間相對(duì)封閉,如果通風(fēng)條件差,氧氣含量會(huì)逐漸減少,使人缺氧而暈厥。浴室泡澡要注意適當(dāng)通風(fēng),保持浴室空氣流通,可以打開排風(fēng)扇或少開點(diǎn)窗戶。
哪些情況下不適宜泡澡:空腹泡澡時(shí),身體能量?jī)?chǔ)備不足,泡澡過程中能量消耗導(dǎo)致血糖降低,大腦缺少能量供應(yīng)也會(huì)暈厥。在身體疲憊的狀態(tài)下泡澡,身體可能難以適應(yīng)環(huán)境變化而出現(xiàn)暈厥。飽餐后不能立馬泡澡,吃飽后的身體正在積極消化食物,如果在這個(gè)時(shí)候立即泡澡,外部的熱水和蒸汽會(huì)加速身體表面的溫度上升,進(jìn)而增加心率和血壓。
注意洗澡順序:冬天泡熱水澡,如果溫?zé)岬乃蝗粡念^而至,會(huì)使大量血液集中到血管擴(kuò)張的皮膚表面,導(dǎo)致心、腦等缺血。泡澡前先用熱水沖沖腳,待腳部溫暖后再慢慢往身體其他部位淋水,讓身體有個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。
視線別離開孩子:泡澡前備齊所需物品,避免因拿取物品離開孩子。泡澡時(shí),家長(zhǎng)不要去干其他事,一刻也不能分心,以免孩子發(fā)生溺水、跌倒等不測(cè)。
汗蒸需謹(jǐn)慎:洗浴中心的汗蒸房要根據(jù)自身情況來考慮,特別是對(duì)于孩子,以免溫度過高造成暈厥。
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