1.前進是種能力,但會休息卻是一種智慧。一個人如果一味地追求效率,不懂得休息的話,往往會適得其反?茖W有效地努力,學會在前進中好好休息,調整節(jié)奏,人生才能綻放。2.會休息的人,懂得利用時間讓自己恢復能量,而不會休息的人,可能越休息越累。所以,并非有更多的時間,就有更好的休息,休息的質量取決于休息的方式。提高休息質量的精髓在于休息方式的豐富,合理安排時間,這有助于增加身心的愉悅。3.當我們身心疲憊時,不妨放慢腳步,感受慢生活。休息時請盡情放松,奮斗時請竭盡全力。越是長遠的路,越要保存實力。只有學會適時停下來休息,才能行穩(wěn)致遠。
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