從繁忙的工作崗位退休后,一些老年人不愿閑在家中,上社區(qū)老年大學就成為他們繼續(xù)融入社會的首選方式。老年朋友對上課的熱情,遠比我們想象中要高漲得多,大家在這里學的很開心。六安清水河街道九里溝社區(qū)老年大學自開辦以來,已成為轄區(qū)老年朋友的“幸福驛站”。
“我在這里上課,不僅學到很多知識,還結(jié)交了不少志同道合的朋友。課上,我們一起練習舞蹈,課下,在微信群里交流、與老師互動,比一個人悶在家里強多了!”在清水河街道九里溝社區(qū)老年大學的太極班上,學員陳淑琴阿姨手拿太極扇早早的來到明月港灣雅苑上課地點。
“太極拳在中國有著悠久歷史,既是武術(shù)運動也是健身運動,既可以鍛煉肌肉,活絡(luò)筋骨,又可以調(diào)節(jié)氣息,加強對內(nèi)臟的鍛煉,達到陶冶情操,強身健體的作用。”雅苑小區(qū)太極達人郝莉莉老師耐心地向?qū)W員們講解道,活動開始后,隨著音樂響起,老年學員們緩緩起勢,左右野馬分鬃、白鶴亮翅……一靜一動、一張一馳、一進一退之間,把太極的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致。
舞蹈老師許老師采用理論講解和現(xiàn)場表演相結(jié)合的方式,認真地為老年學員們分解動作,同時結(jié)合學員們的實際情況,從基本舞蹈站姿、舞步、身韻、腳位等易學的動作開始教學,用簡單易懂的語言和生動的展示幫助學員細致掌握要領(lǐng),老年學員們精神飽滿,跟隨老師的節(jié)奏,認真學習每一個舞蹈動作。社區(qū)老年大學的舞蹈團隊頻頻在街道、社區(qū)、小區(qū)等文化舞臺上表演,深受居民好評。
下一步,該社區(qū)老年大學將持續(xù)針對轄區(qū)老年朋友的實際需求及喜好,選擇性地開設(shè)一些受歡迎的課程,為轄區(qū)老年朋友們搭建溝通交流的平臺,讓老人們可以在這里學習知識、強身健體、愉悅身心、結(jié)交朋友,邁出家門就有學上,通過“學習養(yǎng)老”,讓老年人老有所學、老有所為、老有所樂。(龍璠璠)
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