為滿足轄區(qū)居民對“三伏天”養(yǎng)生保健知識的需求,提升科學(xué)保健意識。近日,六安三里橋街道團(tuán)結(jié)社區(qū)新時代文明實(shí)踐站組織開展三伏天健康知識講座,為居民在三伏天如何防暑養(yǎng)生支招。
活動開始,志愿者為大家講解夏季養(yǎng)生原則、三伏貼的正確操作方法等科普知識,讓居民們知曉“冬病夏治”的好處,并從飲食、運(yùn)動、作息等多個方面,指導(dǎo)大家如何通過科學(xué)飲食、合理運(yùn)動和規(guī)律作息來調(diào)養(yǎng)身體,增強(qiáng)免疫力,抵御酷暑的侵襲。同時建議居民外出時做好防護(hù)措施,隨身攜帶防暑降溫藥品,以備不時之需。
講座過程中,志愿者還現(xiàn)場演示了穴位按摩、拍打經(jīng)絡(luò)等一些簡單易學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生技巧,使大家在輕松愉悅的氛圍中學(xué)會了實(shí)用的養(yǎng)生方法。講座結(jié)束后,社區(qū)還為大家準(zhǔn)備了養(yǎng)生小禮物和健康知識宣傳冊,貼心的服務(wù)得到居民的一致好評。
大家紛紛表示,通過這次講座不僅學(xué)到了許多實(shí)用的健康常識,還增強(qiáng)了自我保健的意識和能力。下一步,團(tuán)結(jié)社區(qū)新時代文明實(shí)踐站將繼續(xù)關(guān)注轄區(qū)居民的健康需求,積極整合資源,為居民們提供更加全面、專業(yè)的健康服務(wù)。(陳夏筱)
凡市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)、掌中安徽記者署名文字、圖片,版權(quán)均屬于市場星報所有。任何媒體、網(wǎng)站或者個人,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)帖或以其他方式復(fù)制發(fā)表;已經(jīng)授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在轉(zhuǎn)載使用時必須注明“來源:市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)或者掌中安徽”,違者本單位將依法追究法律責(zé)任。
熱線電話:0551-62620110
舉報電話:0551-64376913
舉報郵箱:3598612204@qq.com
熱線電話:0551-62620110
舉報電話:0551-64376913
舉報郵箱:3598612204@qq.com