績溪縣長安學校開展“心理健康”專題教育活動

12月13日上午，績溪縣長安學校專門邀請了適之中學的心理健康老師朱亞萍專程來到學校，為該校3至9年級的學生帶來了一場別開生面的心理健康專題講座，朱老師用通俗易懂的語言，向孩子們講授了如何進行情緒調(diào)節(jié)以及自我認知的方法，強調(diào)了心理健康的重要性，同時，要求學生時刻關(guān)注生理健康，注意合理飲食、保證充足睡眠，開展適當運動;此外，朱老師還鼓勵學生積極參與社會活動，培養(yǎng)溝通能力和團隊協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。

此次講座不僅增強了學生的健康意識，也為學校后續(xù)的健康教育工作提供了有益指導。(撰稿：吳倩 繆礫勝)