1.遇事不糾結(jié)，看開(kāi)看淡。把心放大，把事情看開(kāi)，把痛苦看淡，一切就順了。2.多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們調(diào)整狀態(tài)，以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)生活的難題。3.清掃房間。收拾屋子，也是給自己收拾一個(gè)好心情。4.睡個(gè)好覺(jué)。心情不好，睡一覺(jué)就忘了;身心疲憊，睡一覺(jué)就好了。5.減少玩手機(jī)的時(shí)間，保持閱讀。
凡市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)、掌中安徽記者署名文字、圖片，版權(quán)均屬于市場(chǎng)星報(bào)所有。任何媒體、網(wǎng)站或者個(gè)人，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)帖或以其他方式復(fù)制發(fā)表；已經(jīng)授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在轉(zhuǎn)載使用時(shí)必須注明“來(lái)源：市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)或者掌中安徽”，違者本單位將依法追究法律責(zé)任。
