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一個(gè)人越活越年輕的4個(gè)好習(xí)慣

2022-09-20 09:39:51 來源:人民日?qǐng)?bào)   編輯:楊蕊   

年輕,從來不是生理年齡特有的符號(hào),而是自我呈現(xiàn)出的一種狀態(tài)。一個(gè)人年輕與否,取決于日積月累的生活習(xí)慣。1.作息規(guī)律。殊不知,每一次熬夜透支,都是與自己為敵。2.多想好事。一個(gè)人擁有再多,都不如有個(gè)好心態(tài),多想好事,向陽而行。3.接納新事物。不斷輸入,更新認(rèn)知,精神永遠(yuǎn)都是年輕態(tài)。4.發(fā)掘興趣。人若有自己的興趣愛好,生活就會(huì)呈現(xiàn)出另一番景象。

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