工作中最沉重的隱藏成本就是情緒成本：碰到難搞的任務(wù)，焦慮得好幾夜沒睡好，連續(xù)一周都效率低到不行;被領(lǐng)導(dǎo)批評了三分鐘，結(jié)果一下午都悶悶不樂，無心推進手頭上的工作;遇到混日子的同事，開始懷疑起自己認真工作的意義……
真正阻礙我們把事情做好的，不是能力，而是自己的心境。當你學(xué)會把情緒調(diào)成極簡模式，自己能力提高了，工作也跟著順了。
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