近日，復旦大學附屬華山醫(yī)院郁金泰團隊聯(lián)合青島大學附屬青島市市立醫(yī)院譚蘭等發(fā)表的一項研究提示，適度曬太陽可降低癡呆風險。分析顯示，中位隨訪9年期間，戶外日照時間與癡呆風險之間呈J形曲線關(guān)系，戶外日照時間平均每天1.5小時、夏季每天2小時、冬季每天1小時情況下，癡呆風險最低。
與平均、夏季、冬季每天戶外日照時間分別為1.5小時、2小時、1小時相比，戶外日照時間較短時，癡呆風險顯著增加;而戶外日照時間較長時，癡呆風險以相對緩慢的速度增加。
楊進剛/文
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