露從今夜白，夜自此日涼。今天我們將迎來“白露”節(jié)氣。“白露”是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，也是秋季的第三個節(jié)氣。此時節(jié)，天氣開始轉(zhuǎn)涼，早晚溫差增大。面對這樣的天氣變化，我們在養(yǎng)生方面，除了注意早晚保暖之外，還要提防秋燥傷人，飲食方面應(yīng)以滋陰潤肺為佳。本期健康周刊結(jié)合專家的指導(dǎo)意見，為你整理準備了一份白露時節(jié)的養(yǎng)生攻略，為你健康助力。
蔡富根/文
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