餓了別扛著！不然會得“餓怒癥”

一項新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，感覺饑餓真的會讓我們發(fā)火，憤怒和易惱等情緒與饑餓密切相關(guān)。這項研究發(fā)表在最新一期《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志上，首次調(diào)查了饑餓如何影響人們的日常情緒。

“餓怒”是“饑餓”和“憤怒”兩個詞的合成詞。英國安格利亞魯斯金大學(xué)和奧地利卡爾·蘭德斯坦納健康科學(xué)大學(xué)的學(xué)者領(lǐng)導(dǎo)的新研究發(fā)現(xiàn)，饑餓與更高水平的憤怒、易惱以及更低水平的愉悅感有關(guān)。研究人員招募了64名成年參與者，記錄了他們21天時間里的饑餓程度和各種情緒健康狀況指標(biāo)。結(jié)果表明，饑餓與更強(qiáng)烈的憤怒和易惱情緒以及更低的愉悅感有關(guān)，即使在考慮了年齡、性別、體重指數(shù)、飲食行為和個人個性特征等因素后，這種影響也是巨大的。

受試者記錄的易惱程度的37%、憤怒程度的34%和愉悅程度的38%與饑餓有關(guān)。研究稱，對“餓怒”的更多認(rèn)識可降低饑餓導(dǎo)致個人負(fù)面情緒和行為的可能性。