材料:冬瓜1000g,咸蛋1個(gè),雞蛋1個(gè),瘦肉片100g,生姜3片(3~4人量)。
烹調(diào)方法:(1)把冬瓜洗凈去籽切片,咸蛋分蛋黃、蛋白切碎,雞蛋打發(fā)均勻,瘦肉片用生粉、鹽稍腌制10分鐘。
(2)熱鍋下油爆生姜片和冬瓜,加水1500ml煮開,后加入咸蛋、雞蛋和肉片,稍滾片刻,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可。
主要功效:消暑下火。
據(jù)《廣州日報(bào)》
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