65歲的張大爺平時喜歡喝茶，卻從來不讓5歲的小孫子喝，這是為什么呢?
喝茶雖然對于成年人有很多好處，但對于學齡前的兒童來說，喝茶是不適宜的。
1.茶里含有茶堿等物質，容易令人的中樞神經系統(tǒng)產生興奮，而嬰幼兒的身體正處于發(fā)育階段，各神經系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱。
2.兒童的身體自我調節(jié)功能較低，孩子喝茶后，可能會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大，尤其是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響睡眠，進而影響發(fā)育。
3.茶葉里含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體后，會抑制孩子身體對一些營養(yǎng)元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。兒童過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養(yǎng)不良。
