星報訊 為切實做好疫情期間街道廣大職工的心理健康工作，幫助一線工作人員度過心理危機，以更好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)在常態(tài)化疫情防控中順利開展工作，5月22日下午，合肥市琥珀街道特邀安徽省“百姓學習之星”、合肥市青少年心理研究會會長林林老師開展《“疫”路同心 心理關懷》講座，琥珀街道轄區(qū)奮戰(zhàn)一線的疫情工作人員以及境外回國人員等共80余人參加了此次講座。
講座中，林林老師通過介紹疫情帶來的應激反應、影響應激放松的認知偏差、個人壓力管理等方面，結合疫情中的案例，深入淺出地講解 “疫情期間心理應激特點與心理應對”“焦慮、抑郁情緒的自我識別與調整”“大眾常見的心理問題及對策”等內容，并邀請觀眾現(xiàn)場模擬生活情景，詼諧幽默的語言讓現(xiàn)場笑聲不斷,幫助大家克服消極思維的毒性，逐步養(yǎng)成積極思維的好習慣。
“作為社區(qū)工作者，奮戰(zhàn)在一線，身心俱疲，面對居民的負面情緒，我們有時候勸了半天也沒效果，還好有這堂講座，讓我掌握了更多心理輔導技術，不僅可以排解自身的壓力，面對居民的勸導工作也更有方法了�！鄙鐓^(qū)工作者陳鴻飛如是說。
琥珀街道相關負責人說，疫情發(fā)生以來，疫情防控基層一線工作者不懼風險，堅守崗位，承受著巨大的身體和心理的雙重壓力，“希望通過本次講座，各位一線工作者們能夠做好自我心理關愛，及時調整好心態(tài)，以最佳的身心狀態(tài)應對疫情�！�
潘婷 記者 沈娟娟
