星報(bào)訊 為進(jìn)一步構(gòu)建和美小區(qū)建設(shè)，提高社區(qū)老年人對(duì)骨科、膝關(guān)節(jié)疾病的正確認(rèn)識(shí)，普及防治知識(shí)，增強(qiáng)居民自我保健意識(shí)，1月8日，由合肥市包河苑黨委主辦聯(lián)合包河苑社區(qū)婦聯(lián)、工會(huì)、企退、社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)、團(tuán)總支、關(guān)工委、老齡委、佰家伴·好鄰好友生活館及長(zhǎng)庚醫(yī)院在包河苑睦鄰中心小劇場(chǎng)宣講“膝關(guān)節(jié)疾病的保健與防治”知識(shí)，讓居民們了解膝關(guān)節(jié)保護(hù)的重要性，現(xiàn)場(chǎng)共有60余人參加。
活動(dòng)當(dāng)天，濟(jì)濟(jì)一堂，在社工引導(dǎo)下有序進(jìn)場(chǎng)。講座上，陳醫(yī)師邊放PPT，邊用通俗易懂的話語(yǔ)為大家詳細(xì)講解了膝關(guān)節(jié)的各個(gè)方面。膝關(guān)節(jié)是人體重要的“軸承”，在運(yùn)動(dòng)時(shí)承受著整個(gè)上半身和大腿的重量，一旦“軸承”損壞，身體就無(wú)法活動(dòng)，心臟等器官因身體缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)受到波及，引發(fā)一系列健康問(wèn)題。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)師為居民一對(duì)一問(wèn)診和日常鍛煉方面的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，居民紛紛前來(lái)咨詢(xún)。
吳爺爺說(shuō)：“我一到冬天關(guān)節(jié)就酸痛、腫脹，偶爾也會(huì)疼痛，很不舒服�！贬t(yī)師告訴吳爺爺，這是輕度關(guān)節(jié)炎，當(dāng)骨關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)，關(guān)節(jié)表面的保護(hù)層受損，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，需引起重視。陳醫(yī)師再次提醒居民，保護(hù)好膝關(guān)節(jié)非常重要，這與日常飲食、起居、鍛煉都有關(guān)系。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充肉蛋禽等蛋白質(zhì)食物，曬太陽(yáng)，這些對(duì)膝關(guān)節(jié)都有一定的幫助作用。
活動(dòng)過(guò)程中，社區(qū)工作人員還給居民們普及了平安社區(qū)防電信詐騙、防范傳銷(xiāo)、防邪、禁毒等相關(guān)法律法規(guī)方面的知識(shí)宣傳，為和美小區(qū)、平安小區(qū)建設(shè)增磚添瓦。此次活動(dòng)，大家對(duì)膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的保健有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，尤其老年朋友對(duì)膝關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防更重要。居民紛紛表示，感謝社區(qū)提供這么暖心、貼心的服務(wù)，希望社區(qū)以后多多開(kāi)展這樣的活動(dòng)。
周艷 賀云龍 記者 沈娟娟
