春盡絮花留不得，隨風(fēng)好去落誰家。”一到每年的4、5月份，全國多地便飄起了楊絮、柳絮，各種飛絮像“雪花般”滿天飛舞，美不勝收。但這卻讓不少過敏體質(zhì)的人苦不堪言，街上的“口罩族”多了起來，地鐵公交里許多人噴嚏不斷、涕淚橫流。為了躲避飛絮的“襲擊”，不少人從頭到腳“全副武裝”。那么，在春季到底應(yīng)該如何預(yù)防飛絮過敏?過敏后我們該如何治療呢?本期健康問診希望能給您提供幫助。
飛絮到
合肥4、5月，飛絮無孔不入
4月14日，記者騎行在合肥長江中路，只見環(huán)城公園附近不時出現(xiàn)飄飄揚揚的飛絮，黃豆粒大小。過往行人大多用手捂著口鼻。許多行人已經(jīng)戴上了口罩，有人則用手不停拍打著飄在眼前的飛絮。
市民王女士說：“戴口罩就是因為這楊柳絮，因為對皮膚過敏，對鼻炎也有影響。”
市民夏先生非�？鄲溃�“天天上下班騎車的時候，它就一直飄在身上或者頭發(fā)上。飄到身上很難受的，有時候還會吸到嗓子里。”
家住和一花園的姚大姐一提起這些飛絮更是一肚子怨言：“飛絮多的時候，四處飄揚。紗窗上沾滿了毛絨絨的飛絮吹都吹不掉。大門窗戶不能開，一開就鉆進來，趕都沒法趕走。”
據(jù)林業(yè)部門的專家介紹，合肥的飛絮一般從4月開始，要持續(xù)到5月中旬，主要來自楊樹、柳樹和法梧。從飛絮時間來看，梧桐最早，它們的飛絮嚴(yán)格分的話有兩種：一種是白色的，看起來像絮，但實際上是吃梧桐的害蟲留下的分泌物;還有一種是梧桐棕黃色的果毛，也就是“正宗”的梧桐絮，會四處亂飛。到了4月中旬，飛得最多的就是柳絮，白色絨毛，風(fēng)一吹就像下雪一樣。等到4月下旬及5月，和柳絮很像的楊絮，也會一片片飄起來。目前的飛絮主要是柳絮和梧桐棕的果毛。
絮之禍
出門踏青，她滿臉紅腫脹
21歲的曉敏走進皮膚科診室時把周圍人都嚇了一跳，只見她滿臉通紅腫脹，眼睛瞇成一條細(xì)線。
前幾天，曉敏約了朋友到杭州西湖周邊爬山踏青，回家后開始也沒有不舒服的地方。直到第三天她感到臉上有些紅，還有些癢，敷了面膜后，稍有好轉(zhuǎn)。但第四天早上起來時，她發(fā)現(xiàn)自己的臉腫得很厲害。
醫(yī)生立刻安排她做了過敏原測試，并開了針對性藥物，同時借助冷噴等外用手段，先把過敏反應(yīng)壓下去。
醫(yī)生表示，這個季節(jié)柳絮、梧桐絮過敏患者明顯增多，別小看這種過敏，嚴(yán)重的時候甚至可能會危及到生命。“柳絮本身是無毒的，但部分過敏體質(zhì)的人吸入體內(nèi)后會激發(fā)變態(tài)(過敏)反應(yīng)，而且由于柳絮飄浮在空中時，會攜帶空氣中的塵螨、細(xì)菌、病毒和花粉，就會形成更復(fù)雜嚴(yán)重的過敏原。”
醫(yī)生說，對于像曉敏這樣有過過敏病史，或者已明確自己是過敏體質(zhì)及了解過敏原的，外出時，可涂抹防曬霜，避免紫外線的直接照射;此外，應(yīng)避免風(fēng)吹和近距離接觸花粉。
花襲人
風(fēng)起花粉揚，過敏“偷襲”忙
35歲的北京上班族小胡在今春的一個大風(fēng)天后，就開始頻頻打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢。起初她以為是風(fēng)寒感冒，后來眼睛也開始莫名奇癢、酸脹流淚，一查才發(fā)現(xiàn)竟是花粉引起的過敏性鼻炎。
專家告訴小胡，過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是機體對某些過敏原敏感性增高而發(fā)生在鼻腔黏膜的變態(tài)反應(yīng)，也是呼吸道變態(tài)反應(yīng)常見的表現(xiàn)形式，有時和支氣管哮喘同時存在。
花粉恰恰是一種重要的過敏原。北京積水潭醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生全世明介紹，季節(jié)性過敏性鼻炎俗稱花粉癥，一般多在春秋兩季發(fā)作，多數(shù)都和樹木、雜草花粉有很大關(guān)系。每當(dāng)季節(jié)變化時，患者就會出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等典型癥狀。
“最主要的致敏源是圓柏、法國梧桐和洋白蠟等樹木的花粉。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科常務(wù)副主任王良錄說，這些樹木的花都是風(fēng)媒花，花朵小、花粉重量輕、數(shù)量多，隨風(fēng)飄散，人吸入后可引起過敏。
全世明說，其實，除了花粉這個“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，螨、動物皮屑、真菌、食物等也是常見的過敏原，容易引發(fā)過敏性鼻炎。
此外，氣候變化與空氣潮濕度改變可能會影響花粉引起的季節(jié)性過敏性鼻炎的癥狀。專家介紹，一般來說，癥狀晴天重、陰天輕，下雨時明顯減輕甚至消失，雨過天晴會再發(fā)甚至更重。
說過敏
過敏“釀成禍”，有人躲不過
“過敏現(xiàn)象雖然是偶然發(fā)生的，但過敏一旦發(fā)生，這種機制就會如影隨形，不會再離開你的身體。只要一接觸過敏原，就呈現(xiàn)出過敏癥狀。”北京協(xié)和醫(yī)院副主任醫(yī)師文利平說。
一般認(rèn)為，患過敏性疾病的人常常具有過敏體質(zhì)，這是遺傳基因決定的。但是，具有過敏體質(zhì)的人不一定都會得過敏性疾病。而原來不是過敏體質(zhì)，由于環(huán)境等因素的影響，也有可能突然過敏。
專家表示，對于絕大多數(shù)人，花粉、飛絮是無毒、無害的。不過，支氣管哮喘患者在過敏原刺激下，會出現(xiàn)咳嗽、咳白色泡沫痰、喘息等癥狀，嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)危及生命的哮喘發(fā)作，因此，這類患者對花粉、飛絮過敏不可大意。
數(shù)據(jù)顯示，在我國，過敏性鼻炎的發(fā)病率為8.7%～24.1%，每10人就有1至3人患不同程度的過敏性鼻炎，呈逐年上升趨勢。專家介紹，花粉過敏常見于青壯年，兒童及青少年的發(fā)病比例近年有所升高。此外，有感染癥狀尤其是鼻腔有感染的人，出現(xiàn)過敏性鼻炎的可能性會更大。
北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師蔣子棟說，過敏性鼻炎若不及時治療，可引發(fā)全身危機。患者可出現(xiàn)哮喘、鼻竇炎、結(jié)膜炎、咽鼓管功能障礙。同時，過敏性鼻炎還與慢性阻塞性肺病、胃食管返流、支氣管擴張和睡眠暫停綜合征等其他呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)聯(lián)。
飛絮為什么會引起身體過敏?
飛絮為什么會引起那么多人身體過敏?研究表明，其主要原因有兩個方面：一方面是由于人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進，遇到柳絮等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。另一方面，因大氣污染、水質(zhì)污染及食品添加劑的大量應(yīng)用，導(dǎo)致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，促使人類發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病。
除了這兩方面原因，中醫(yī)還認(rèn)為過敏主要是風(fēng)、濕、熱、邪蘊于血液和肌膚所致，或因血熱又感外風(fēng)而發(fā)病，即與人體中的血液中含有一定的毒素有關(guān)。
知危害
飛絮“群魔亂舞”危害知多少？
一到4月中旬，許多城市便開啟了楊柳絮“群魔亂舞”模式，并將超長待機一個月之久。那么這些飛絮具體有哪些危害呢?專家總結(jié)了以下幾點：
1.引發(fā)飛絮過敏 每到這時，很多患有哮喘及過敏性疾病的朋友就覺得苦不堪言，雖然楊柳絮本身沒有毒，但是當(dāng)它四處亂飄時會攜帶花粉、粉塵、細(xì)菌等多種物質(zhì)，很有可能誘發(fā)或加重過敏性皮膚病、過敏性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等疾病，簡直不要太難受!
2.引發(fā)交通事故 對于開車的朋友來說，楊柳絮不僅容易堵塞汽車儀表、變速器、水箱散熱片等，使汽車發(fā)生故障，還會阻擋正常行駛時的視線，一旦吸入更可能產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，每年都有因為司機開車時吸入柳絮，不停打噴嚏引發(fā)的交通事故。
對于許多企業(yè)來說，楊柳絮也是個“大麻煩”，它不僅會導(dǎo)致設(shè)備散熱不良，對電氣設(shè)備造成損壞，還會影響高精密設(shè)備的準(zhǔn)確性，對企業(yè)的正常生產(chǎn)造成干擾，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致安全生產(chǎn)事故的發(fā)生。
3.引起火災(zāi)發(fā)生 由于柳絮非常蓬松，和空氣接觸面積大，一旦遇到火源，非常容易引燃并向四周蔓延造成火災(zāi)，之前北京曾因柳絮被引燃，一天內(nèi)發(fā)生301起火災(zāi)，一次性燒毀90輛車。因此，除了要預(yù)防飛絮過敏，還要防止火災(zāi)的發(fā)生。相關(guān)部門提醒，由于飛絮很輕，飄飛的速度很快，又易被點燃，市民在家做飯時，要避免飛絮飄入而引發(fā)大火。
預(yù)防策
怎樣預(yù)防楊柳絮過敏？
既然飛絮會引起部分敏感人群過敏，那么我們該怎樣預(yù)防呢?專家給出了以下策略。
1.戴口罩 為了防止楊柳絮飛入鼻腔，導(dǎo)致打噴嚏甚至過敏，在柳絮飛揚的時候，出門一定要戴口罩。這樣能夠有效防御柳絮飛入鼻腔。
2.戴眼鏡 戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時戴上太陽鏡。
3.穿外套 柳絮落在皮膚上，會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，甚至過敏。所以出門的時候要披件外套。
4.勿在室外晾衣 盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。
5.勿在室外久留 白天盡可能少待在室外，尤其是每天柳絮多的時候，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮少的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
6.飲食以清淡為主 多喝水保持口腔、咽喉的濕潤，多吃些水果蔬菜，飲食最好以清淡易吸收為主，少吃魚、羊肉等腥發(fā)之物，和蔥、蒜、辣椒、酒類等刺激性食物。楊絮飄飛時節(jié)，適量食用蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿卜等抗過敏食物。
7.保持充足的睡眠 生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食和充足的睡眠。
治療策
怎樣治療楊柳絮帶來的過敏？
如果不慎因吸入花粉或楊柳絮而產(chǎn)生了過敏，不妨按照醫(yī)生給出的方法去做，可能會減輕過敏癥狀。
1.清洗鼻腔
清洗鼻腔，可以清洗掉飛入鼻腔的柳絮花粉等物質(zhì)，減輕鼻子過敏的癥狀。
2.涂抹藥膏
往鼻腔內(nèi)涂抹抗過敏藥膏，治療過敏反應(yīng)。
3.多吃生姜
烹飪時，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥�？梢栽诰筒鸵酝獾臅r間準(zhǔn)備一些姜糖，平時當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。
4.補充維生素
三餐適當(dāng)補充維生素，比如說，每天攝入總量為1000～2000毫克的維生素C，在三餐的時候分次吃下，同時再攝入400單位的維生素E。維生素C可以幫助減緩炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮上述作用。
這些清理誤區(qū)要避免
飛絮“群魔亂舞”，難免會“中招”。醫(yī)生提醒：假如不幸被飛絮“侵襲”，清理時要避免以下不當(dāng)方法。
1.動手揉眼
醫(yī)生提醒，被迷眼后如果用手用力揉，很容易劃破脆弱的角膜，更糟的是會使淺表的異物嵌入，加重對角膜的損傷，如果治療不及時還會影響視力。
正確處理辦法是：如果異物較小，刺激不大，反射性流淚會將其排出;若流淚不能排出，要在保證無菌的前提下，請他人把上下眼瞼翻開，找尋異物，用消毒棉輕輕擦出;若是飛絮鉆進眼睛里，可用清水沖洗，如果沒有把握，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生處理。
2.皮膚癢用手撓
春季皮膚病高發(fā)，天氣干燥，再遇到柳絮飛揚碰到皮膚，就容易刺激皮膚瘙癢。抓撓皮膚時，堅硬的指甲會傷害皮膚表面，使皮膚發(fā)生感染，出現(xiàn)炎癥，加重原有病情，造成惡性循環(huán)。
正確處理辦法是：在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性地涂上止癢藥品。此外，有幾個止癢小竅門也是比較有效的：第一，拍打，避免用手指甲撓，而用垂直的力量擊打皮膚。第二，冷敷，冷敷可降低皮膚對刺激的“記憶”。
3.呼吸道感染不就醫(yī)
柳絮、楊絮等絨絮導(dǎo)致的哮喘、咳嗽的癥狀表現(xiàn)為：咽喉發(fā)癢、干咳、無痰、打噴嚏、不發(fā)燒。
醫(yī)生介紹說，在春季，原有哮喘病史的病人外出要戴口罩，有哮喘癥狀要及早治療。無哮喘病史但有氣道高反應(yīng)性的人如果出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、干咳、無痰、打噴嚏等癥狀，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，待醫(yī)生確診之后再對癥治療。
□據(jù)新華社、錢江晚報、新京報等
