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“低頭族”注意!玩手機(jī)不能“太任性”

2019-03-27 09:12:04 來(lái)源:市場(chǎng)星報(bào)   編輯:陳敏   
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據(jù)了解,最近幾年,因玩手機(jī)引發(fā)眼疾,前往眼科就診的患者逐年增多,而且以中青年為主。昨日,安醫(yī)大二附院眼科副主任醫(yī)師劉東偉提醒,長(zhǎng)期刷手機(jī)會(huì)出現(xiàn)眼干、異物感明顯、畏光、充血等癥狀,如果依然任性玩手機(jī),“久治不愈的話,還可能造成角膜炎,情況嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生角膜潰瘍,甚至引起失明。”

癡迷手機(jī)游戲,男子眼紅如兔眼

據(jù)劉東偉介紹,因?yàn)橥媸謾C(jī)引發(fā)眼疾來(lái)眼科就診的患者達(dá)到1/3左右,“近幾年,就診量不斷攀升,以中青年為主,上班族最為普遍。”

劉東偉回憶,自己曾接診過一個(gè)情況較嚴(yán)重的男性患者,“他30多歲,喜歡玩游戲,每次打游戲至少盯著手機(jī)4、5個(gè)小時(shí),玩到半夜更是家常便飯,半年后,他的眼睛難受到看東西都堅(jiān)持不了幾秒,即使眼睛什么都不看,也很痛苦。”

“他四處求醫(yī)問藥,但點(diǎn)了眼藥水后,收效甚微,來(lái)我這兒就診的時(shí)候,情況已經(jīng)很嚴(yán)重了,眼睛紅得像兔子眼,還伴有眼睛干澀、畏光、流淚等癥狀。”劉東偉表示,診斷后發(fā)現(xiàn),男子患上了瞼板腺功能障礙,也就是俗稱的“干眼癥”。好在經(jīng)過幾次治療后,癥狀得到明顯緩解,也能正常用眼了。

退休人群更應(yīng)注意,情況最壞或致失明

“干眼癥常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等。” 劉東偉提醒,不只是年輕人,一些上了年紀(jì)的人,尤其是退休人群,閑下來(lái)習(xí)慣玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。“這類人群專注盯手機(jī)時(shí)間長(zhǎng),一旦出現(xiàn)上述癥狀,病情通常比較嚴(yán)重。”

“最嚴(yán)重的后果就是久治不愈引發(fā)角膜炎,情況嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)生角膜潰瘍,甚至引起失明。”劉東偉表示,雖然發(fā)生最壞的情況概率很低,但還是提醒“低頭族”應(yīng)引起重視,不要等眼睛損害了再追悔莫及。

清淡飲食,若無(wú)好轉(zhuǎn)及時(shí)就醫(yī)

對(duì)于“低頭族”,劉東偉建議,為防止眼睛出現(xiàn)干澀等不適,平時(shí)應(yīng)少玩或不玩手機(jī),多去戶外走動(dòng),減少損傷眼睛的機(jī)會(huì);飲食上宜清淡,少吃油膩的食物。此外,也可以采取熱敷,或適當(dāng)用一些治療干眼癥的眼藥水,如玻璃酸鈉滴眼液,緩解眼部的不適癥狀。

當(dāng)然,如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅,有灼熱或有異物感,眼球脹痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

鄭慧 記者 馬冰璐

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