市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(http://zgstyb.cn)訊 前不久，巢湖市槐林鎮(zhèn)關工委與該鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院攜手，為槐林中學高三全體師生舉辦了一場“關注兒童青少年心理健康”知識講座。
闂備線娼уΛ宀勫磻閹剧粯鐓忛柛鈥崇箰娴滐拷槐林鎮(zhèn)關工委邀請安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院精神心理衛(wèi)生項目辦主任、合肥市心理衛(wèi)生協(xié)會專家張自學主講。主要內容有：高考前心理焦慮的原因、表現(xiàn)和危害，如何緩解心理焦慮和壓力。針對高三畢業(yè)班同學高考前焦慮日益增多的現(xiàn)象，張自學主任結合自己在學習和心理咨詢工作上的豐富經(jīng)驗和切身體會，指導同學們如何預防、調整高考前的焦慮和來自方方面面的壓力。他告訴大家，其實焦慮并不可怕，只要對考試有充分的認識和準備，學會自我調節(jié)，焦慮是完全可以調適的。預防高考前焦慮的最好辦法是要順其自然，不要過度關注。張自學主任的授課通俗易懂，和同學們互動交流頻繁，同學們聽得仔細，學得認真，會場不時響起熱烈的掌聲。
闂備線娼уΛ宀勫磻閹剧粯鐓忛柛鈥崇箰娴滐拷講座結束后，張自學主任還耐心細致地為同學們答疑解惑。同學們紛紛表示，聽了張老師的課受益匪淺，要將所學內容銘記心中，在高考前合理調整心態(tài)，沉著應對，從而發(fā)揮出自己最好的水平。
