星報訊(陳小飛 記者 馬冰璐)7日是立秋節(jié)氣,但高溫天氣仍會持續(xù),與空調為伴的日子也仍將繼續(xù)。昨日,記者從合肥多家醫(yī)院獲悉,幾乎每天都能接診到因“空調病”就診的患者。對此,省中醫(yī)院急診內科主治醫(yī)師汪四海表示,雖然不少人認為“命是空調給的”,但對空調盡量不要產生依賴,“要科學合理使用,防止‘空調病’發(fā)生。”
據(jù)汪四海介紹,平均每天都能接診到因吹空調貪涼引起的感冒、腹瀉、頭暈、頭痛及心慌胸悶等“空調病”患者。“空調病的癥狀包括鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽;心慌、胸悶,頭暈、頭痛,眼花,緊張、煩躁、注意力難以集中等。”
“使室內空氣新鮮,保持流通,不斷更新空氣是預防‘空調病’的根本措施。”汪四海說,開空調的話,至少保持3-4小時定時通風換氣。
“空調最好設置在26-28℃,切忌貪涼、通宵達旦開啟,出大汗后也不宜立即進入空調房,以防外傷風寒入侵致病。”汪四海提醒,頸椎、關節(jié)、腹部和面部不要對著空調出風口,體弱、老人、兒童、溫差感覺不靈敏,體外調節(jié)溫度功能欠佳者,尤其要注意,“此外,要經常清潔空調過濾網,在室內可放置仙人掌,起輔助空氣凈化作用。”
對于上班族而言,長時間在空調房辦公,如何預防“空調病”呢?汪四海建議,注意增減衣物,同時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜和水果,加速體內新陳代謝,“雖然不少人認為“命是空調給的”,但對空調盡量不要產生依賴,要科學合理使用,防止‘空調病’發(fā)生。”