合肥六中胡文貴為高三考生支招如何迎戰(zhàn)高考
在高考臨近的時間里，如何蓄力迎戰(zhàn)?高考考什么?如何快速找到適合自己的復習方法?緊要關頭不放松，本周，我們邀請到合肥六中的胡文貴老師為你支招，這個高考，我們與你同在。
高考是考人生
在這個季節(jié)里，在這個飛步?jīng)_刺的緊要關頭，家長同步上陣能為孩子做些什么?家長要為孩子做些什么?家長又該如何去做? 要想在高考中取勝，首先應該明白高考都考什么，如果連前進的方向都不明白，無論如何努力，都很難到達你理想的彼岸。
高考是什么?許多人都把它視為一生命運系此一役的大決戰(zhàn)。當今社會，競爭的壓力越來越大，上大學是許多人眼中贏得競爭力的重要籌碼，是選擇理想職業(yè)的平臺。而要進入大學，在時下，高考就是惟一的途徑。
事實上，高考遠不是人生的終結點，而“上大學”也不是人生的終極目標，它僅是我們一段人生的總結，是一場特殊的成人儀式。我們需要在這場公平的競爭中全面檢驗自己，從而在更高的層次上打造自己，提高自己的素質(zhì)。
高考是考人和
俗話說：“天時不如地利，地利不如人和”，這對于考生來說尤其如此。什么是“人和”呢?就是良好的復習迎考氛圍。這種氛圍不僅是指家庭氛圍，還包括班級氛圍、社會氛圍以及個人的心理氛圍等，這些氛圍共同形成一股強大的合力，對人的身心狀態(tài)產(chǎn)生全面而持久的影響。
正如某著名心理學家所說。高考不僅是打知識仗，同時也是打心理仗。而氛圍不僅對考生的“心理能量”產(chǎn)生直接影響，而且還影響到考生的“知識能量”。因為氛圍的好壞直接關系到學習效率的高低，學習效率的高低又直接決定了最終的學習效果，也就決定了你的“知識能量”的大小。
因此，如果以前你還缺乏對“人和”即環(huán)境氛圍的足夠關注的話，那么今天你該清醒了。尤其是家長們，為了你的孩子，放下一切恩怨，努力營造溫馨的天地。
高考是考自信
面對高考，你已心態(tài)平和，自信堅強，你的家正如這陽春三月，春風和煦，春光明媚，一切真是好極了。更重要的是，你已澄清和糾正了一些可能給你帶來障礙的糊涂想法，保證了在接下來的復習迎考中少走一些彎路和錯路。
記得一位心理學家說過：“信心是高考成功的精神支柱。”請看資料：張恒，女，畢業(yè)于廣東省實驗中學，2000年廣東省理科狀元。
家長張建榮言談錄：
一般考試考后，我們以鼓勵為主，考得不好以安慰為主，幫她調(diào)整一下心理。不采用獎勵和處罰的手段。這次高考成績是最理想的。高考前那兩次模擬考試，她都考得不太好。一模時物理答卷不知是粗心還是緊張，她把B卷填錯了，填錯了就等于沒分。第二模也很糟糕，她寫作文偏題了，分比較低�？即髮W之前定的目標就是北大，一模、二模以后，我們發(fā)現(xiàn)要是這樣下去就比較危險了。但孩子決心比較大，不怕，一模、二模這種情況和問題都出現(xiàn)了，高考就再也不會這樣了。她說這是黎明前的黑暗，暴露了這種錯誤，到高考的時候就不會再犯，這樣更好。如果這兩次考得好了，一驕傲，到真正高考的時候可能會犯這種錯誤。她很自信，我們也很支持她。在這樣的情況下，她吸取了教訓，最后考試把自己最高的水平發(fā)揮了出來。只有先樹立起這根“精神支柱”，綱舉目張，其他問題在這根“支柱”的統(tǒng)帥下解決起來才會體現(xiàn)出應有的效果。
當然，自信心不是一天建成的，它需要平時一點一滴的“養(yǎng)育”，這方面尤其需要得到父母的配合，因為父母正是你自信心的最主要的養(yǎng)育者。
高考還是考方法
對了，距離高考時間不多了，你肯定一直在按自己的計劃和方法在進行復習。你復習的效果到底如何呢?是感覺很“順”，還是覺得效果并不理想?時間不等人，如果是前者，你繼續(xù)按照自己的一套執(zhí)行好了;如果是后者，看來你就得檢查一下復習方法是不是存在問題了。
當然，別人的方法并不一定適合你，但任何成功的方法都自有其不可忽視的參考價值。因此，對于這些方法你不必全盤拒絕，也不必照單全收。應采取“拿來主義”態(tài)度，再結合自己的情況，從而創(chuàng)造出一套最切合自己的復習方法來。俗話說：“授人以魚，不如授人以漁。”
高考更是考意志
隨著高考的日趨臨近，考生的壓力也一天天地加大。壓力是一種很奇妙的力，正如物理學上的摩擦力一樣，它既是一種阻力，又是一種助推力。對于面臨高考的考生們來說。有壓力很正常。但這種壓力最終會演變成正壓力還是負壓力，就看你如何對待它。
在一次重要比賽中，一位國內(nèi)跳高運動員面臨著沖擊金牌的最后一跳。教練對她說：“跳過這兩厘米，你的房子就到手了”。結果她就是沒跳過這兩厘米。在洛杉磯奧運會上，當受傷的跳水王子洛加尼斯同樣面臨著沖擊金牌的最后一跳時，教練對他說的是：“你的媽媽在等著你呢!跳完這一輪。你就可以回家吃你媽媽做的小餡餅了。”最終跳水王子用他的毅力和精神風貌征服了裁判。
同樣是激勵性誘導，結果為何完全不同呢?這就是對待壓力的學問。我們要學會在砥礪自我中走向成功。
高考還是考身體
當你在題山書海中奮斗的時候，有沒有關注一下自己的身體狀況呢?如果你以前對這個問題有所忽視的話，現(xiàn)在應該馬上重視起來了。俗話說：“身體是革命的本錢。”對于考生來說，身體同樣是高考的本錢。要保護好身體這個本錢，就要善于對其進行科學的保養(yǎng)。是否善于保養(yǎng)對它的性能和壽命都有至關重要的影響。而一旦失去健康的支持，高考的發(fā)揮無疑會打上折扣。
因此，我們要高度關注自己的身體，關注自己的健康狀況，并學會如何進行有針對性的調(diào)理，不要因為身體的原因倒在高考的“門檻”前，前功盡棄，那該多可惜啊!長遠一點看，如果隨意“揮霍”身體這個“本錢”，即使僥幸“躲”過高考這一“劫”，也難免要在以后的人生道路上“摔跟頭”。
高考也是考技巧
幾年備戰(zhàn)進行到現(xiàn)在，我們似乎該做的都做了。但且慢，我們的工作還沒有做到考場上。什么叫做到考場上?就是提前掌握考場上的一些應對技巧。正如前面所說，考試技巧對考試本身起不到?jīng)Q定性作用，僅僅是一種輔助和補充。
但是，它絕不是可有可無的。掌握了它，可能并不能為你的高考成績增加幾分;可沒有了它，則可能使你失去的分數(shù)成倍增加。事實證明，要想在考試中取得理想的成績，除了要做好應試準備--搞好復習，夯實知識基礎;強身健體，保持旺盛精力;調(diào)整心態(tài)，達到心腦協(xié)調(diào)平衡外，還要看臨場發(fā)揮。而掌握和運用一定的考試技巧對臨場發(fā)揮有著積極的作用。在高考的戰(zhàn)鼓就要擂響的時候，當我們的復習和身心調(diào)整基本告一段落的時候，關注一些考試技巧，為你的“考場進行曲”增添幾分安靜從容，為你的拿分計劃增添些許“籌碼”，何樂而不為呢?
高考最后是考分數(shù)
高考復習進行到最后，我們該考慮一些更切實際的問題了，那就是如何在高考中多拿分的問題。我在前面談了那么多，無論是創(chuàng)造氛圍、增強信心、提供方法、減輕壓力，還是調(diào)節(jié)身體、調(diào)整心態(tài)，其目的其實都只有一個，那就是以最好的狀態(tài)在高考中多拿分。
有些問題如果一直含糊其辭反而不好，早點彰明自己的態(tài)度更有利于奔著一個目標前進。例如“身在高考就要心在高考”，“分數(shù)是高考的目的”，“蒙題無罪，錯在瞎蒙”等等。一旦明確了態(tài)度，我們的備考復習就會更加明晰化，我們的備戰(zhàn)手段就會更加直接有效。
不可否認的是，高考本身就帶有很強的功利性，因此.我們有時候就要用一些“功利性”的手段來應對它。當然這些手段必須是正當?shù)模降摹?/p>
“欲勝人者必先自勝。”--這是亙古不變的真理。大量的事實證明：自勝的人是無敵的。我們一旦戰(zhàn)勝了自我，超越了自我，笑傲考場應該是順理成章的事。
